Archief: Mentale factoren

Constant zonder te denken

Vandaag in de Golf Weekly: “Constant zonder te denken”. In golf wordt veel gesproken over de pre-shot routine, maar wat is dat nou eigenlijk en wat heb je eraan? Dat lees je in de instructie van deze week. In de pre-shot routine kunnen ook mentale technieken worden ingepast. Daarover later meer. In Golf Weekly 22 […]


Zweethanden op de eerste tee

Onlangs is het eerste deel van de instructieserie “Mentaal sterker met Golf Weekly” verschenen. De situatie die aan bod komt is de extra spanning die kan worden ervaren bij het starten van een ronde. Er zijn verschillende manieren om met druk of spanning om te gaan. De suggestie die ik deze keer heb gegeven is […]


Hole meer putts met stille ogen

Twee jaar terug kwam ik op een Europees sportpsychologie congres in contact met Mark Wilson, een onderzoeker die veel werk heeft gedaan op het gebied van “Quiet Eyes”, oftewel stille ogen. Het is al langer bekend dat in sporten waarbij gemikt moet worden, de sporters die controle hebben over hun kijkgedrag, meer accuraat zijn in […]


Penalties trainen. Ja of nee?

Ook tijdens deze editie van het EK voetbal kwam het er alweer een aantal keer op aan. Penalties. De Engelsen trainden vooraf op strafschoppen, maar nadat ze werden geveld door de Panenka van Pirlo verscheen de volgende quote van bondscoach Hodgson in de Volkskrant: ‘Je kunt die specifieke zenuwslopende toestand niet reproduceren op de training’ […]


Favorieten, tennisfinales en trofeeën

Spelen favoriete toptennissers slechter wanneer tijdens de finale de trofee in het zicht staat opgesteld? Uit een interessant Nederlands onderzoek van Erik Bijleveld bleek van wel. Samen met zijn collega’s verzamelde hij de wedstrijdstatistieken van zoveel mogelijk ATP en WTA tennisfinales tussen 2007 en 2009. Van de kleinere toernooien tot en met de Grand Slams. […]


De yips en oplossingsgerichte verbeelding

In mijn vorige bericht heb ik één en ander verteld over de putt yips in golf. De yips kunnen erg frustrerend zijn voor golfers en logischerwijs is op verschillende manieren geprobeerd om ze te bestrijden. Uit een tweetal onderzoeken is naar voren gekomen dat een oplossingsgerichte verbeeldingsaanpak, in ieder geval voor een aantal golfers met […]


Mitchel Kevenaar Sportpsycholoog © 2021  |  Disclaimer  |  Algemene Voorwaarden  |  Powered by WordPress

Partners: Dutch Golf Performance Institute Grünberg Golf Academy Mariëtte de Groot PGA professional Mental Training & Coaching Centre Olympisch Netwerk Rotterdam Prestum.nl | Mentale training in sport Vereniging voor SportPsychologie in Nederland