Onlangs is het eerste deel van de instructieserie “Mentaal sterker met Golf Weekly” verschenen. De situatie die aan bod komt is de extra spanning die kan worden ervaren bij het starten van een ronde. Er zijn verschillende manieren om met druk of spanning om te gaan. De suggestie die ik deze keer heb gegeven is om in de preshot routine een moment in te bouwen waarbij gezocht wordt naar het juiste spanningsniveau, bijvoorbeeld door een rustige diepe ademhaling. Lees hier de volledige instructie:

In Golf Weekly 19 van 2013 onder meer:

Instructie: Zweethanden op de eerste tee? Je kan er iets aan doen …


Zweethanden op de eerste tee